• 09:30

    Los monstruos de Matt (30min)

  • 10:00

    Fútbol sala (1h)

  • 11:00

    La 7 motor (30min)

  • 11:30

    (30min)

  • 12:00

    Diario de sesiones (1h)

  • 13:00

    Diario de campo (1h)

  • 14:00

    (55min)

  • 14:55

    El tiempo 7RM 1a edición (05min)

  • 15:00

    Vuelta ciclista a Murcia 2016 (1h15min)

  • 16:15

    Cine: El dulce porvenir (1h45min)

  • 18:00

    (2h30min)

  • 20:30

    (25min)

  • 20:55

    El tiempo 7RM 2a edición (05min)

  • 21:00

    En el corazón de la fiesta (20min)

  • 21:20

    (10min)

  • 21:30

    (2h)

  • 23:30

    Cine: Un mañana mejor (2h30min)

  • 02:00

    Fin de emisión (6h)